aktywność fizyczna

Jak radzić sobie z nadciśnieniem? Kompleksowy przewodnik po zdrowych nawykach

Nadciśnienie tętnicze często rozwija się w sposób utajony, ponieważ przez wiele lat może nie dawać wyraźnych objawów, mimo że stopniowo obciąża układ sercowo-naczyniowy. Odpowiednie zarządzanie tym stanem jest jednak kluczowe dla zachowania dobrej kondycji i uniknięcia poważnych komplikacji zdrowotnych w przyszłości. Kluczem do sukcesu jest połączenie regularnych pomiarów, modyfikacji stylu życia oraz - jeśli tak zaleci specjalista - odpowiednio dobranej opieki farmakologicznej.

Artykuł Sponsorowany

Dlaczego jesienią tyjemy?

Codzienna aktywność i sport w roli narzędzi zmiany społecznej

Dwóch na pięciu seniorów w Polsce nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej

Fundacja Zwalcz Nudę promuje zdrowy ruch w kampanii "Spoć się"

Nationale-Nederlanden chce zachęcać do aktywności fizycznej w kampanii #KołaZainteresowań

Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19

Przez pandemię Polacy zaniedbali aktywność fizyczną

Ćwiczenia jogi pomagają zwalczyć ból kręgosłupa. Poprawiają postawę ciała

Przemęczenie i brak snu to największe grzechy polskich pracowników

Wojciech Szaniawski: Kampanie z ich udziałem sportowców zwiększają sprzedaż nawet o 30 proc.

PRACA.WIRTUALNEMEDIA.PL

Account manager

Public Dialog

Szef / Szefowa Redakcyjnych Projektów Specjalnych

Ringier Axel Springer Polska

Wydawca Wprost.pl/Redaktor

PMPG Polskie Media

Dziennikarz/ Dziennikarka (Social Media)

PMPG Polskie Media

Redaktor / Redaktorka Wideo

Wirtualna Polska Media

Specjalista ds. social mediów w Grupie PTWP

Grupa PTWP

Redaktor prowadzący / Redaktorka prowadząca serwis dom.wp.pl

Wirtualna Polska Media

Redaktor / Redaktorka serwisu dom.wp.pl

Wirtualna Polska Media

Specjalist(k)a ds. nowych mediów

Polskie Radio RDC

Zobacz wszystkie ogłoszenia

NAJNOWSZE WIADOMOŚCI

Niedostateczny poziom ruchu jest przyczyną 7,4 proc. zgonów w Polsce

Niedostateczny poziom ruchu jest przyczyną 7,4 proc. wszystkich zgonów w Polsce. Ograniczona aktywność fizyczna generuje wysokie koszty. W Polsce to ponad 2 mld euro. Koszty bezpośrednie wynikające z leczenia chorób stanowią 40 proc. Koszty pośrednie, czyli ok. 60 proc., wynikają z ograniczonej wydajności pracy pracowników, zmniejszonej efektywności przedsiębiorstw, co przekłada się na ograniczone wpływy budżetowe i niższy wzrost gospodarczy – ocenia dr Daniel Puciato z Wyższej Szkoły Bankowej we Wrocławiu.